Retraites de Yoga – Centre de Yoga Fleur de Lotus – Auvergne

Les vacances sont le moment idéal pour prendre soin de soi : le yoga est une merveilleuse science du bien-être et de reliance à soi-même. Les stages du Centre de Yoga Fleur de Lotus s’articulent autour d’une pratique douce et fluide, en pleine conscience.

La voie du Yoga est la voie du milieu, de l’équilibre et de l’unité. Les retraites de Yoga donnent l'opportunité de retrouver la simplicité, la sérénité, et l'authenticité pour aborder la vie avec plus de justesse et de joie pour soi et le monde qui nous entoure. Les séances comprennent des exercices posturaux, de respiration, du hatha yoga sonore avec sons thérapeutiques, de la relaxation, visualisation, chant de mantra et méditation.

Informations complémentaires : Si vous vous décidez suffisamment en avance, il sera facile de trouver un hébergement en pleine nature et selon vos envies où il est possible de cuisiner comme le « Refuge de p’tit âne » qui propose des chambres, un dortoir ou un camping en pleine nature ou le gite des chambres d’à Côté ou autres. N’hésitez pas à nous contacter: [email protected]

Dispositions spéciales COVID 19 :
En accord avec les recommandations de la Fédération de Hatha-Yoga et les consignes gouvernementales.

Conseils et suggestions :
Calme - Nature authentique - Environnement chaleureux - S’adapte aux nécessités de chaque personne

Nouveauté 2022 :
Les retraites Le yoga de Dhiranandaji est issu de la pure tradition indienne de l'ayurveda e et permet de traiter la personne dans sa globalité.
Le yoga du son permet d’aborder la pratique avec plus de puissance et accentue l’aspect sacré de la pratique.
L'ayurveda met l'accent sur l'harmonie globale de la pratique

Nouveauté 2023 :
Mantra Purusha- sons thérapeutiques

Portrait :
Nadège Chable : Professeur de hatha-yoga ayurvédique (Paramapadma Dhiranandaji) & de Yoga du son (Institut des Arts de la Voix)

Nous parlons : Anglais

En vidéo

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