En otoño queremos suavidad, calidez, cuidarnos… Las vacaciones de verano ya están lejos y se siente la necesidad de desconectar. Pensamos en ti con un dulce viaje de baño en baño. ¡Aquí tienes nuestras 4 ideas originales que te vendrán bien!


Un baño nórdico

Simplemente comenzamos con un Baño nórdico en Tence en un pequeño paraíso terrenal: El molino de papelería. Un servicio accesible al reservar una noche en el establecimiento.

El Moulin de la Papeterie en Tence en Alto Loira, Auvernia

Lejos del bullicio de las ciudades, el Fábrica de papel ofrece una experiencia natural a sólo 45 minutos de Puy-en-Velay, Saint-Etienne y 1h15 de Lyon, realzada por la sonrisa de sus anfitriones, Audrey y Vincent Lauranson.

Sauna, baño caliente y burbujeante y baño frío en el Moulin de la Papeterie en Alto Loira, Auvernia

La guinda del pastel la pone la zona de relax al aire libre con sauna, baño de burbujas caliente y baño frío que bordea el río vecino. Ideal para relajarse y desconectar. Desmotivados por el baño helado, probamos primero la bañera nórdica calentada a leña entre 38 y 39° instalada en el jardín de este antiguo y encantador edificio.

Baño de río frío y jacuzzi en el Moulin de la Papeterie en Alto Loira, Auvernia

Lo sabías ?

El agua caliente y las burbujas de aire tienen un efecto relajante inmediato. Ayuda a combatir el estrés, elimina la tensión muscular, alivia las articulaciones de personas que padecen artrosis, tensión lumbar, rigidez de espalda, estimula la circulación sanguínea y mejora la calidad del sueño. Además, 1 hora de baño nórdico te permite quemar tantas calorías como una sesión de 30 minutos de caminata rápida o jogging.

Bueno, lo creas o no, ¡pero el baño de hielo es bienvenido después! Para los más valientes, incluso podréis refrescaros en el río.

Un baño de naturaleza y hielo

Saint-Bonnet-le-Froid Es sin duda el pueblo más gourmet de Francia, pero también esconde otra riqueza: Las fuentes de la meseta de Haut. La seguridad de una pausa eterna en el corazón de la naturaleza preservada.

Las fuentes de la Haut Plateau en Saint-Bonnet-le-Froid en Alto Loira, Auvernia

Incluso el jacuzzi parece flotar sobre los volcanes. Un baño de burbujas y naturaleza propicio para la desconexión y la evasión a 1130 m de altitud. ¡La experiencia es única y el cambio de escenario está garantizado!

Para los más valientes, ¡una fuente de hielo promete un momento tonificante! Ideal para relajar los músculos, estimular la circulación sanguínea o aumentar la energía. ¡Aviso a los aficionados!

Un baño de bosque

¿Y si reconectáramos con la naturaleza? Con los ojos cerrados utilizamos nuestros sentidos primarios, volvemos a la tierra, sentimos la energía de los árboles y el bosque que nos rodean. Y qué mejor guía para esta experiencia que Natalène Morel, guía de montaña y facilitador de árboles y caminos.

Baños de bosque en Alto Loira, Auvernia

Entre meditación, creación, apaciguamiento, contemplación y paseos conscientes por bosques y prados, volvemos a lo básico gracias a los talleres de este amante de la naturaleza. Descubrimos entonces otra forma de caminar, de saborear, de sentir, de comprender la naturaleza y el mundo.

Ceremonia del té rodeada de naturaleza en Alto Loira, Auvernia

Terminamos con estilo con un Ceremonia del té en plena naturaleza, no lejos del bosque de Saint-Julien-du-Pinet, con vista a la capilla de glavenas. La oportunidad de agradecer a la tierra lo que nos da y de hablar de esta experiencia original, fuera de lo común, a través de un bastón parlante.

un baño de pies

Conoce el sendero descalzo du jardín mirandou à Montfaucon-en-Velay ? Esta es una actividad inusual. ¡Lo probamos y es súper divertido! Sorprendente incluso… ¡Ideal para familias! Abierto de abril a octubre, te permite sumergirte completamente en la naturaleza. Abandonar nuestros zapatos y finalmente reconectarnos con la tierra y sus sorpresas...

Paja, madera, piedra, barro, guijarros, grava, cortezas e incluso corchos… los pies recorren 1 km en un parque de una hectárea cultivado en permacultura. Un viaje a través de los elementos para masajes, a veces tonificantes o relajantes, a un paso del Vía Fluvía. En definitiva, una experiencia sensorial única, una vez más, propicia para reconectar con la naturaleza. Una actividad con reserva.

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